wat is knie artrose?
Knie artrose wordt ook wel slijtage in de knie genoemd. Het kniegewricht bestaat uit twee botstukken die bovenop elkaar staan. Over deze botstukken zit een laagje kraakbeen als bescherming. Bij artrose verslechterd het laagje kraakbeen. Wanneer het kraakbeen slechter wordt, dan komen de botstukken hard tegen elkaar en ontstaat er pijn en verminderde functie van het kniegewricht.
wat is de oorzaak van artrose van de knie?
De klachten ontstaan als gevolg van het verouderingsproces van het lichaam en de belasting die we ervan vragen in ons dagelijkse gebruik. Wanneer wij ouder worden vermindert de kwaliteit van ons kraakbeen en ontstaat er slijtage.
welke klachten of symptomen komen voor bij knie slijtage?
De meest voorkomende klachten bij knie artrose zijn pijn en stijfheid. Andere mogelijke symptomen kunnen zijn:
-
- pijn in de knie met name tijdens het weer gaan bewegen
- ochtendstijfheid, bij opstaan uit bed
- krakend geluid in de knie, ookwel crepitaties genoemd
- zwelling
- dikkere knie, door mogelijk vervorming van het kniegewricht
- problemen met buigen van de knie, zoals bij hurken
- soms slotklachten, waarbij de knie niet verder kan buigen of strekken op een moment
welke behandeling is er voor knie artrose?
De behandeling van knie artrose is gericht op het verminderen van de pijn en zwelling en het verbeteren van de functie van het kniegewricht.
Er wordt gekozen om te starten met fysiotherapie. Bij de fysiotherapeut wordt een oefenprogramma gevolgd om de stabiliteit en spierkracht rondom de knie te verbeteren. Als de stabiliteit en spierkracht verbeterd zijn, dan neemt de druk af van het kniegewricht en dus ook van het kraakbeen. Er zal minder slijtage ontstaan of het proces van slijtage wordt afgeremd.
Wanneer er nog gekozen wordt om een andere sport te beoefenen, zoals bijvoorbeeld hardlopen (wordt minder aangeraden), wandelen, fietsen, zwemmen en fitness, dan kan er ook ondersteuning nodig zijn door een kniebrace. Een kniebrace helpt bij de ondersteuning van het kniegewricht en verminderd ook de druk op het kraakbeen.
Als zowel de fysiotherapie als de kniebrace niet meer genoeg verbetering geeft, dan kan er gekozen worden voor een operatie. Bij de operatie wordt het kniegewricht vervangen voor een knieprothese.
welke kniebrace heb ik nodig voor knie slijtage?
Er wordt onderscheid gemaakt in de mate van hoe erg de klachten of symptomen van de knie artrose aanwezig zijn.
